專家說法 運動減肥不出汗並非沒效果(組圖)

導語：很多減肥的MM都喜歡運動瘦身，以為運動出汗越多越好，瘦身越有效，不出汗的話反而抱怨沒效果，但是真的是這樣嗎，聽聽專家的說法。

運動出汗 並非越多越好

運動過後注意以下幾點

關於運動出汗，還應注意以下幾種情況——