四大症狀 自測皮膚是否得了憂鬱症(組圖)

研究發現，皮膚不僅是一種防禦器官，同時也是一種心理器官，不同的精神狀態和情緒都會引起一系列的皮膚反應。日常生活中就會因為壓力過大、失眠、過快的生活節奏導致皮膚晦黯、油膩等常見情況。事實和科學證明“憂鬱”不僅僅是心理表現同樣也是皮膚的。

症狀三

日漸衰老，大量細紋、斑點生成。

一覺醒來，細紋、色斑都比原來明顯，仿佛一下子老了好幾歲。

原因1：飲食不均衡、壓力會使身體荷爾蒙分泌出現紊亂，某種激素的升高，使細胞接到指令聚集大量糖分。而糖分會使膠原蛋白硬化、失去彈性，形成皮膚塌陷和鬆弛，也就是衰老的早期表現。

原因2：不良生活方式導致皮膚天然防禦能力大幅下降，氧化損傷程度提升，導致斑點的生成，令皮膚正常細胞加速衰老。

解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩手段，促進迴圈，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回復正常的代謝狀態。