電腦宅女下半身贅肉輕鬆減(組圖)

●對號入座：

對著電腦達到10個小時以上，不停地點擊滑鼠，敲打鍵盤，流覽網頁，日升日落都只是窗外的風景，偶爾感到脖子酸痛或者眼睛疲憊，換個姿勢照樣繼續目不轉睛。

●宅女苦惱：

盯著螢幕時間久了，眼睛會覺得腫脹，視力也會下降。受電腦產生的靜電輻射會導致皮膚病。長時間用右手點擊滑鼠，會逐漸形成腕關節的損傷，容易得腕關節綜合征，俗稱“滑鼠手”，右胳膊和右肩也會感到酸痛。而且長期坐在電腦前容易造成下半身脂肪堆積。