下巴塗腮紅顯白瘦 瘦臉妙招素顏沒壓力

日本女生新創！下巴塗腮紅顯白瘦，愛心臉讓你看上去更加迷人。但手殘黨表示，很難控制腮紅的分量，效果並不明顯。想要真正的小臉蛋，還是需要貨真價實的瘦臉。推薦日常瘦臉妙招，即使素顏也一樣沒壓力！

1、手指按摩

大臉變小臉，最重要的是臉上的肉肉要減掉。按摩就是最有效的瘦臉方法之一，利用早晚洗臉後的10分鐘，擦乾水珠後就能開始按摩。建議配合乳液或者精油，塗抹掌心後雙手搓熱，然後覆蓋在全臉上，開始沿著面部按摩。注意要控制好力度，用指腹或者掌心部位，以免指甲劃傷肌膚。

2、毛巾敷臉

由於面部肌肉很少鍛煉到，夜間一旦喝水過多，也會造成隔天臉浮腫。如果你常常有這種情況，就證明是水腫型肥胖，需要加快新陳代謝。建議大家可以多準備兩條毛巾，分別浸泡在冷熱水中，然後交替敷臉40秒鐘。重複數遍後，可以有效緩解早起水腫的症狀。

3、瘦臉小動作

瘦臉很難通過做日常運動達到效果，建議大家多做抬頭或者仰頭的的動作。坐著工作久了，可以向後仰，直到感覺脖子肌膚被拉扯；堅持10秒鐘後，再往前低頭，讓下巴儘量靠近鎖骨位置，也是堅持30秒鐘。重複幾遍後，又可以投入到繁忙的工作中，可謂是瘦臉辦公兩不誤！