皮膚出油長痘痘怎麼辦 夏季護膚控油祛痘方法分享



皮膚出油長痘痘怎麼辦

1，控制用手擠摳挑

臉上長痘痘怎麼辦呢？皮膚出油長痘痘的情況下一定不可用手去擠摳，這樣不僅不能達到祛痘的效果，還會導致細菌進入毛孔內部，引起更多痘痘，導致痘痘紅腫的現象產生。並且很容易留下痘印疤痕。

2，避免使用磨砂膏和收斂水

有青春痘、痤瘡嚴重的情況下，避免使用此類的護膚品進行去角質等護理工作，此類的護膚產品很容易刺激到皮膚表層，使得皮膚發炎加劇皮膚病情，同時會刺激皮脂腺的分泌功能，導致堵塞毛孔。

3，切勿抽煙喝酒

大量飲酒傷身，而抽煙會導致皮膚細胞收縮，香煙中富含尼古丁的成分，此外煙霧熏在臉部很容易導致皮膚暗黃，使得痘痘肌膚的滋生。

4，少吃或不吃刺激性食物

很多油膩、辛辣等高熱量的食物會對皮膚造成很大的刺激，使得皮膚油脂分泌旺盛，肝火旺盛也是造成痘痘肌膚的主要原因。因此儘量清淡飲食為好。

如何祛痘護膚方法

1，正確洗臉清潔皮膚

掌握好洗臉的正確方法，將臉部的污垢、油脂以及化妝品物質清除乾淨，避免毛孔的堵塞，維持毛孔的暢通度，有利於改善和預防痘痘的滋生。洗臉的時候使用溫水洗臉具有好更好的清潔效果，清潔乾淨後用冷水沖洗一遍即可。

2，選擇適合的祛痘產品

臉上痘痘嚴重的情況下，不妨諮詢專業的皮膚醫生，選擇正確的祛痘產品進行輔助工作。而日常所用的護膚品儘量是控油和抗菌作用的，搭配上祛痘產品進行護理效果更佳，幫助皮膚快速恢復健康活力。

3，做好防曬

有痘痘問題肌膚的情況下，每天外出一定要做好防曬護理工作，儘量避免太陽光直射皮膚上，中午的太陽光是一天中最強烈的時候了，應該避免是時間段出門，高溫情況很容易加重痘痘病情。出門前塗抹防曬霜產品，佩戴太陽傘等防曬工具。