皮膚出油長痘痘怎麼辦
1， 控制用手擠摳挑
臉上長痘痘怎麼辦呢？皮膚出油長痘痘的情況下一定不可用手去擠摳， 這樣不僅不能達到祛痘的效果，
2， 避免使用磨砂膏和收斂水
有青春痘、痤瘡嚴重的情況下， 避免使用此類的護膚品進行去角質等護理工作， 此類的護膚產品很容易刺激到皮膚表層， 使得皮膚發炎加劇皮膚病情， 同時會刺激皮脂腺的分泌功能， 導致堵塞毛孔。
3， 切勿抽煙喝酒
大量飲酒傷身， 而抽煙會導致皮膚細胞收縮， 香煙中富含尼古丁的成分， 此外煙霧熏在臉部很容易導致皮膚暗黃， 使得痘痘肌膚的滋生。
4， 少吃或不吃刺激性食物
很多油膩、辛辣等高熱量的食物會對皮膚造成很大的刺激， 使得皮膚油脂分泌旺盛， 肝火旺盛也是造成痘痘肌膚的主要原因。
如何祛痘護膚方法
1， 正確洗臉清潔皮膚
掌握好洗臉的正確方法， 將臉部的污垢、油脂以及化妝品物質清除乾淨， 避免毛孔的堵塞， 維持毛孔的暢通度， 有利於改善和預防痘痘的滋生。 洗臉的時候使用溫水洗臉具有好更好的清潔效果，
2， 選擇適合的祛痘產品
臉上痘痘嚴重的情況下， 不妨諮詢專業的皮膚醫生， 選擇正確的祛痘產品進行輔助工作。 而日常所用的護膚品儘量是控油和抗菌作用的， 搭配上祛痘產品進行護理效果更佳， 幫助皮膚快速恢復健康活力。
3， 做好防曬
有痘痘問題肌膚的情況下， 每天外出一定要做好防曬護理工作， 儘量避免太陽光直射皮膚上， 中午的太陽光是一天中最強烈的時候了， 應該避免是時間段出門， 高溫情況很容易加重痘痘病情。 出門前塗抹防曬霜產品， 佩戴太陽傘等防曬工具。
