怎麼邊吃激素邊減肥 5種注意事項值得你觀看
激素藥屬於抗炎抗過敏藥品,如強的松地塞米松都屬於激素類的,長期服用會產生依賴性,使人體發胖.產生骨質疏鬆,對兒童的生長發育有抑制作用.藥品包裝都有說明。
激素藥屬於抗炎抗過敏藥品都屬於激素類的,長期服用會產生依賴性,使人體發胖.產生骨質疏鬆,對兒童的生長發育有抑制作用.藥品包裝都有說明.激素類藥物不只是腎上腺皮質激素類的糖皮質激素，還有其他的。只要是激素一般就是對身體有副作用。好像甲狀腺、腎上腺、胰島素... 可以，我朋友原來生病吃了激素，她生病前168身高，90斤。後來漲到130多。她就是不吃油和任何碳水化合物的東西，是水果也是挑熱量低的吃，喝奶只喝優酪乳和純牛奶。不吃主食，實在不行白水煮菜加點鹽。三個月見到90多。注意事項
1、足癬（又稱香港腳）、股癬等皮膚病，都是由表皮癬菌引起的，激素類藥物沒有直接殺滅或抑制這些癬菌的作用。因此，足癬、股癬用膚輕鬆、樂膚液和皮炎平時，只能起暫時控制炎症和止癢作用，但不可能殺死癬菌，如長期或反復使用，會使癬病加重和擴散。
2、膿皰瘡、癤以及化膿性皮膚病，也不適宜用激素類藥物。因為這些皮膚病也是由細菌引起的，擦這類藥物不但治不了這些病，還會使病情加劇，增加痛苦。
3、單純皰疹與帶狀皰疹，長在口唇旁的單純皰疹和長在身上的帶狀皰疹，更不宜用此類藥物。
因為這些皮膚病是由比細菌還小的病毒引起的，而激素類藥物沒有殺滅及抑制病毒的作用，如果皰疹外用激素，也會使患處感染加劇。4、青年人的痤瘡（青春痘），是青春發育期皮脂腺活動旺盛而引起的常見的皮膚病。這種皮膚病容易合併感染發生膿皰或炎症性小結節，這時如果塗搽激素藥物，更是有害無益。尤其不要長期用於面部，否則會引起皮膚萎縮、變薄、毛細血管擴張、色素斑，皮膚發皺老化。特別是嬰幼兒，皮膚嬌嫩，更不宜長期大面積使用，因為它是較強的激素製劑，皮膚吸收後，會引起腎上腺皮質功能抑制，帶來嚴重不良後果。
5、脂溢性皮炎：其發病原因認為與性腺分泌紊亂有關，為雄激素分泌亢進所致。還與消化功能失常，食糖、脂肪過多，精神緊張，過度勞累，細菌感染，維生素B族缺乏等有一定關係。
吃了激素後身體對脂肪的代謝和分佈發生了變化，這種肥胖不易減掉。建議不濫用減肥藥，你可以通過飲食（比如果蔬代餐、高營養低熱量攝入）配合鍛煉來進行減肥，效果一般都是不錯的。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與品質。
7、靠運動減肥，越減越肥。運動減肥者，無不胃口大開，這樣能減肥嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
激素治療會出現身體發胖的症狀，只要極少數例外，吃激素會廋，不等停藥後會慢慢恢復，目前還是治病重要。
激素是調節機體正常活動的重要物質.它們中的任何一種都不能在體內發動一個新的代謝過程.它們也不直接參與物質或能量的轉換,只是直接或間接地促進或減慢體內原有的代謝過程.如生長和發育都是人體原有的代謝過程,生長激素或其他相關激素增加,可加快這一進程,減少則使生長發育遲緩.激素對人類的繁殖,生長,發育,各種其他生理功能,行為變化以及適應內外環境等,都能發揮重要的調節作用.一旦激素分泌失衡,便會帶來疾病。
吃激素藥發胖怎麼辦
方法/步驟
1、調整激素用量
一般停用激素後都可以慢慢恢復，但激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期複診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
只要藥一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停藥到半年左右,就可以恢復正常了
2、停藥後注意合理飲食
如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查，根據醫生要求做相應治療，平時應該注意適當節制飲食，
合理飲食：早上吃好點，中午吃飽點，晚上少吃點，訣竅：多餐少食
3、放鬆心情，有計劃的去鍛煉身體多運動
吃完飯散散步，出點汗，能緩解下發胖的速度和體重的標長，多運動，就會慢慢瘦下來的，不過也要個恢復的過程
注意事項
激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期複診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。