瘦臉原來這麼簡單，萬人追捧臉部按摩減肥法，一周就見效

隨著人們審美觀念的改變，除了窈窕、纖瘦的身材曲線，緊致小V臉也成了大家的瘦身新寵。身上有贅肉好辦，運動運動就可以了。可是臉上贅肉過多該怎麼辦呢？想要徹底擺脫臉大困擾，按摩減肥法絕對是最明智的選擇。下文中小編為大家詳細介紹了幾種萬人追捧的臉部按摩減肥法，只要大家每天堅持按照此臉部按摩減肥法的要求去做，一周就能快速瘦出巴掌小臉哦。

很多臉大的女生可能四肢纖細，但是被誤以為胖，所以瘦臉勢在必行。臉部的大小除了天生之外，血液的迴圈狀態也是決定你臉部大小的關鍵。要瘦臉，就得要通過按摩來改善臉部的血液迴圈，消除水腫，才能讓臉真正瘦下來。與此同時，熱門輔瘦品牌Amywish也絕對不能少，同時搭配使用Amywish輔助減脂，不僅能幫助大家快速瘦臉，而且還能幫助大家徹底解決身體其他部位的脂肪堆積問題，特別是旗下最新上市的S速效套裝系列，長期堅持使用，還具有助力養成易瘦體質的神奇功效！

超贊臉部按摩減肥法 一周瘦出緊致小V臉

臉部按摩減肥法一：促進淋巴液流動

身體浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等，都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動。此種臉部按摩減肥法主要減脂動作如下：

動作1：在耳下打圈。雙手放在耳朵下方凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，對耳下的淋巴液進行按摩。重複該動作4次。動作2：按摩臉部線條。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手，用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重複該動作4次。動作3：按摩脖子。雙手放在耳朵後面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。採用此種臉部按摩減肥法減肥，需重複該動作3次。

臉部按摩減肥法二：按摩下顎·脖子

臉部線條和脖子鬆弛的話，會看起來顯老，往往給人一種肥胖的印象。肌肉鬆弛是由於淋巴液和血液流動不通暢而引起的，導致老舊廢物積聚在體內。下顎特別容易出現淋巴阻塞，因此想要消除雙下巴的話，就要好好地按摩該部位了。此種臉部按摩減肥法具體做法如下：

動作1：按摩下顎。右手食指的第二個關節放在左耳下方，沿著下顎的骨頭，向右滑動到右耳下方，並用力進行按摩。同樣地從右耳下方滑動到左耳下方，重複該動作4次。動作2：提拉臉部線條。雙手拇指放在耳朵下方，食指第一個關節和第二個關節中間的部位放在下顎上，沿著下顎的骨頭，從下顎滑動到耳朵下方的位置，提拉臉部線條。重複該動作3次能更有效發揮此種按摩減肥法的瘦臉功效。

動作3：按摩脖子側面。右手手掌放在脖子左側上，向後大大地打圈並用力按摩該部位。重複該動作4次，換左手以同樣的動作按摩脖子右側。動作4：向下按摩脖子。收緊下顎，張開手掌放在脖子上，用拇指和其餘四根手指之間的部位，沿著脖子從下顎到鎖骨用力向下進行按摩。右手和左手交替進行按摩4次。

臉部按摩減肥法三：按摩肩膀·胸前

肩膀、胸前也是對瘦臉極有幫助的部位。因此，此部位的按摩減肥法大家也絕對不能忽視。動作1：按摩從鎖骨到腋下部位。右手手掌放在左邊鎖骨上，向左滑動到肩膀後面，然後繞過肩膀從胸前向右滑動到左邊腋下的部位，並用力進行按摩。換左手放在右邊鎖骨上做同樣的動作。左右手交替重複該動作4次。動作2：按摩胸部周圍。雙手手掌放在胸前，向外側打圈按摩胸部周圍。重複該動作3次。

以上即是“臉部按摩減肥法”的詳細內容。想要快速瘦臉，就一定要趕緊跟隨小編一起學習這幾種神奇的臉部按摩減肥法，不僅不用消費太多的時光和金錢，而且還能幫助排除出身體中的毒素，一舉多得，何樂而不為呢？不過，小編提醒大家，在採用以上臉部按摩減肥法時，還需注意合理飲食，切不可隨意亂吃。