魔鬼減肥訓練營 你一定想知道的明星減肥秘訣

韓國女生最令人羡慕的不只是她們白皙的肌膚，天生就長腿細腰的韓國女生實在太令人忌妒了，舞臺上的明星對於身材管理更是重視，來看看各部位別最代表性的韓國女星，還有她們維持身材的秘訣！！

以前肉肉時期常被笑大只的Secret成員全烋星，努力地減肥後，不只該瘦的地方都瘦了，傲人的胸圍依然保持著，讓男女生都對她的魔果身材為之驚豔。

全烋星的減肥方法是用"一天一餐"和"一天五餐"兩種方式交替並形，當一天中第一餐吃的太多就不會再多吃，一天五餐則是少量多餐為原則，利用交替方式來維持身材，瘦下來之後，在舞臺全烋星更是常常不吝展現傲人的胸圍，也讓她成為韓國男生的夢中情人。

而金莎朗是曾經獲得韓國小姐冠軍的美女，之後轉戰戲劇圈獲得好成績，擁有E罩杯與S細腰的她，也是許多瘦身產品的最佳代言人。

金莎朗表示自己為了維持身材，1天只吃早餐及晚餐，而且晚餐只吃低熱量的豆腐沙拉拉或鮭魚沙拉，睡前4小時絕對不進食，宵夜更是不可能會碰，這樣的毅力才讓她維持著好身材。