拔罐減肥好還是針灸減肥好 拔罐減肥針灸減肥的利弊分析

針灸減肥和拔罐減肥都是近幾年非常流行的減肥方法，受到很多減肥人士的喜愛，那麼針灸減肥有效嗎？拔罐減肥有效嗎？拔罐減肥有副作用嗎？拔罐減肥好嗎？那麼是針灸減肥效果好還是拔罐減肥效果好呢？主婦網的小編來拿為你分析拔罐減肥拔罐減肥的利弊。教你正確認識針灸減肥和拔罐減肥的利與弊，採取科學的減肥方法才是正確有效的。

針灸減肥的好處

1、針灸減肥能夠避免藥物減肥所帶來的副作用，適合於月經不調、痛經的女性肥胖者，在減肥的同時還能夠調理月經，可謂一舉兩得。

2、針灸減肥可以針對肥胖者的病因來採取針對性的治療，這樣的減肥方法更快更有效。

3、針灸減肥能夠調節內分泌，能夠改善飲食習慣，還可以緩解因為肥胖而導致的高血脂、高血脂的症狀。

針灸減肥的缺點

1、並不是任何人都適合採取針灸減肥的方法。

2、而且針灸減肥的效果非常緩慢，需要一定的過程。

3、針灸減肥要根據體質來分析，不同體質紮的穴位也不同，針灸減肥的技術要求非常高，自己做不了，一定要找可靠專業的醫療機構才可以進行。

什麼人適合針灸減肥

那麼什麼人適合針灸減肥呢？針灸減肥比較適合於中年人。中年人的身體發育成熟，不會造成不好的影響。另外中年人肥胖一般都是毒素堆積導致的，採取針灸減肥的效果會更快更好。

拔罐減肥的優點

1、拔罐減肥是一種中醫的拔罐療法。拔罐減肥能夠進行局部減肥，根據肥胖者肥胖的部分來進行局部減肥的方法非常方便。

2、拔罐減肥通過刺激穴位從而加快身體的新陳代謝，通過抽取罐中的空氣產生負壓能夠刺激拔罐部位的皮膚，從而增強汗腺和皮脂的功能，有效減肥減脂。

3、拔罐減肥能夠改善人體局部血液迴圈，促進身體新陳代謝，還具有一定的排毒、祛濕的功效，不但能夠減肥，還能夠讓人更有精神。

拔罐減肥的缺點

拔罐減肥的時候需要格外的注意，否知很容易灼傷山體部位。

2、很多人享受拔罐的過程，經常拔罐減肥會導致皮膚變得很糟糕，嚴重的還會引起感染造成皮膚中度淤青。

什麼人適合拔罐減肥

1、並不是很肥胖，腰部和臀部比較肥胖的人。

2、產生身材臃腫的人。

3、大腿粗，胳膊渾圓的人。

針灸減肥和拔罐減肥哪個好

針灸減肥和拔罐減肥都是非常好的中醫減肥方法，但是拔罐減肥和針灸減肥各有各的利弊，並沒有標準的答案哪種減肥方法效果更好，關鍵是要根據自己的體質和肥胖部位以及減肥需求來判斷。