針灸減肥和拔罐減肥都是近幾年非常流行的減肥方法， 受到很多減肥人士的喜愛， 那麼針灸減肥有效嗎？拔罐減肥有效嗎？拔罐減肥有副作用嗎？拔罐減肥好嗎？那麼是針灸減肥效果好還是拔罐減肥效果好呢？主婦網的小編來拿為你分析拔罐減肥拔罐減肥的利弊。
針灸減肥的好處
1、針灸減肥能夠避免藥物減肥所帶來的副作用， 適合於月經不調、痛經的女性肥胖者， 在減肥的同時還能夠調理月經， 可謂一舉兩得。
2、針灸減肥可以針對肥胖者的病因來採取針對性的治療， 這樣的減肥方法更快更有效。
3、針灸減肥能夠調節內分泌， 能夠改善飲食習慣， 還可以緩解因為肥胖而導致的高血脂、高血脂的症狀。
針灸減肥的缺點
1、並不是任何人都適合採取針灸減肥的方法。
2、而且針灸減肥的效果非常緩慢， 需要一定的過程。
3、針灸減肥要根據體質來分析， 不同體質紮的穴位也不同， 針灸減肥的技術要求非常高， 自己做不了， 一定要找可靠專業的醫療機構才可以進行。
什麼人適合針灸減肥
那麼什麼人適合針灸減肥呢？針灸減肥比較適合於中年人。 中年人的身體發育成熟， 不會造成不好的影響。 另外中年人肥胖一般都是毒素堆積導致的， 採取針灸減肥的效果會更快更好。
拔罐減肥的優點
1、拔罐減肥是一種中醫的拔罐療法。 拔罐減肥能夠進行局部減肥， 根據肥胖者肥胖的部分來進行局部減肥的方法非常方便。
2、拔罐減肥通過刺激穴位從而加快身體的新陳代謝， 通過抽取罐中的空氣產生負壓能夠刺激拔罐部位的皮膚， 從而增強汗腺和皮脂的功能， 有效減肥減脂。
3、拔罐減肥能夠改善人體局部血液迴圈， 促進身體新陳代謝， 還具有一定的排毒、祛濕的功效， 不但能夠減肥， 還能夠讓人更有精神。
拔罐減肥的缺點
拔罐減肥的時候需要格外的注意，
2、很多人享受拔罐的過程， 經常拔罐減肥會導致皮膚變得很糟糕， 嚴重的還會引起感染造成皮膚中度淤青。
什麼人適合拔罐減肥
1、並不是很肥胖， 腰部和臀部比較肥胖的人。
2、產生身材臃腫的人。
3、大腿粗， 胳膊渾圓的人。
針灸減肥和拔罐減肥哪個好
針灸減肥和拔罐減肥都是非常好的中醫減肥方法， 但是拔罐減肥和針灸減肥各有各的利弊， 並沒有標準的答案哪種減肥方法效果更好， 關鍵是要根據自己的體質和肥胖部位以及減肥需求來判斷。
