瘦臉的有效動作圖解分析 九個步驟助你打造小V臉
在這小臉氾濫的時代，每個女生都想擁有一張精緻小臉，不惜動用手術，打上瘦臉針，最後導致臉部變形。如何正確健康的瘦臉，看一看下面瘦臉動作圖解，快速打造精緻小V臉，讓你變身瘦臉美人。
瘦臉動作1：緊致雙下巴
從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。接著兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向，此動作重複25-30次。最後食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。
瘦臉動作2：按壓地倉穴
不動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然後慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重複5次後，換另一側進行。
地倉穴：位於人體的面部，口角外側，上直對瞳孔。
瘦臉動作3：來回伸舌頭
筆直地站著，骨盆立起來，上下身都處於同一平面上，頭往後仰起，臉朝正上方。用雙手交叉地扶著鎖骨，舌頭往上伸出來，並儘量往鼻頭的方向伸展，然後收回，如此重複10-50次，注意伸舌頭的動作不要太急促太用力，以免弄傷自己。
利用雙手大拇指與食指輕輕夾捏住下巴的多餘贅肉，然後由內向外一點一點的夾捏。反復練習上述運動直至臉部略微發熱。該運動能使贅肉快速瓦解，還能促進脂肪加速燃燒，讓你遠離雙下巴，輕鬆瘦出小V臉。
step1：
雙手輕輕握拳貼於臉頰處，在顴骨的下方沿著凹槽部位有臉中部向外，用適中的力量擠壓，將臉部的堆積的老化廢物揉開。step2：
眼部的按摩，在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚順次按摩眼角，眼仁下方及眼梢處進行按摩，用力要適中。
step3：
由眼角開始，成畫圓狀逐次按摩上眼臉，眼梢，促進眼部血液迴圈，尤其是太陽穴，要適度加力加強按摩。
step4：
用除小拇指外4個手指肚從兩眉之間開始著李按摩至額頭與頭髮交界處，可以有效的消除皺紋，減少抬頭紋發生。
用食指，中指，無名指三指從臉頰中心向臉兩側進行按摩。可以有效的促進血液迴圈，排除肌膚老化廢物，預防浮腫。
step6：
重點按摩鼻翼兩側的穴位，然後沿著顴骨下方，用手指肚一頓一頓的按摩，可以減少法令紋的生成。
step7：
將雙手合十，搓至發熱，然後用手掌輕輕拍打臉部。依靠手心的熱度，促進血液迴圈，對於受過刺激的皮膚有很好的治癒效果。
step8：
大拇指放於太陽穴，用其他三指的手指肚，由額頭中心開始向太陽穴進行按摩。然後沿著臉頰輪廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分佈的地帶。
step9：
最後，是脖子的按摩。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸按摩。左右各重複數次。