經期是豐胸的好時機。那麼月經前後吃什麼豐胸效果最好呢?這時吃一些紅棗豐胸食譜能增強豐胸效果。下麵小編給你極力推薦6款紅棗豐胸食譜，讓你胸部越來越有曲線美，同時氣血也跟著變好。步驟/方法一：紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯。材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。做法：在鍋裡加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。豐胸吃法：月經前一周到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。步驟/方法二：紅棗豐胸之蓮子紅棗湯。材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法：1：將蓮子泡水裡2小時，紅棗泡水裡10分鐘。2：然後，將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時，煮爛後，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。
步驟/方法三：紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心。材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，做法：1：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麵團。2：將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形麵團即可。步驟/方法四：紅棗豐胸之黃氏紅棗茶。材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。做法：1：將材料用滾水沖泡，待溫水時飲用，2：中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。
步驟/方法五：紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶。材料：紅棗60克，雞蛋1個。做法：1：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。2：打入雞蛋後即可飲用。步驟/方法六：紅棗豐胸之銀耳紅棗湯。材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。做法：1：銀耳在冷水中浸泡約六個小時以上，將銀耳尾端摘去，摘好的銀耳放入水中，小火燉四個小時。2：紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3至5分鐘，冰糖化了即可熄火。