皮膚乾燥怎麼辦 秋季護膚保濕補水拒絕乾燥皮膚

秋季護膚保濕補水拒絕皮膚乾燥

保濕補水妙招1：正確喝水

喝水是日常中最基礎有效也是最簡單的補水護膚方法了。可通過體內補水讓肌膚恢復水潤的豐盈狀態。但每天喝水也要適量，建議每週飲用6-8杯水為宜，以免喝過多加重腎臟負擔，引起臉腫等不良現象。另外，還可用新鮮的水果榨汁飲用利於肌膚吸收。

保濕補水妙招2：使用保濕洗面乳

皮膚乾燥怎麼辦呢？皮膚乾燥缺水對於幹性皮膚的妹紙們來說，是一種很常見的問題肌膚。因此，日常所用的洗面乳一定認真選擇，使用保濕系列的洗面產品，在清潔肌膚的同時有助於預防皮膚乾燥水分大量流失，引起乾燥緊繃的現象出現。

保濕補水妙招3：按摩塗抹面霜

幹性皮膚日常一定要做好保濕補水的護膚工作，以免出現皮膚早衰引起幹紋等皺紋的出現。日常潔面後，在塗抹面霜同時，搭配簡單的按摩手法促進肌膚吸收，建議選擇清爽類型的面霜產品，説明皮膚補充水分和養分，增強肌膚的鎖水能力。進而降低皮膚乾燥的症狀。

保濕補水妙招4：敷保濕面膜

皮膚乾燥怎麼辦呢？定期敷保濕補水面膜可有效改善此類不良膚質，建議每週使用面膜2-3次為好，幫助皮膚維持光澤水潤狀態，長期堅持使用能有效改善膚質的不良情況。

保濕補水妙招5：曬後修復

經常出現皮膚乾燥的狀況，特別是夏季一定要重視曬後修復的護理工作，曬後的皮膚很容易出現紅癢、缺水脫皮等症狀。及時進行曬後修復，有效預防雀斑、曬斑的出現，同時還能緩解皮膚不適的感受。

保濕補水妙招6：使用保濕噴霧

日常可隨身攜帶一款保濕噴霧，特別是每天面對電腦的上班族，可不定時進行保濕噴霧的使用，有效補水潤膚。但注意，每天的使用次數不可過於頻繁，使用可用紙巾輕輕按壓臉部多餘的水分，以免導致脫妝的現象產生。