冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕塑水潤蘋果肌

冬季護膚多喝水

冬季如何保養皮膚呢？除了選擇一款適合冬季和膚質使用的護膚品之外，每天多喝水也是非常有必要的了，在無形中能幫助人體和皮膚補充水分，起到補水保濕的想。可使用新鮮的蔬果榨汁飲用，不僅能補充水分還能補充相應所需的維他命養分。

冬季護膚找准補水時間

補水保濕護膚是每天必做的護膚工作了，當然，如果找准補水護膚的最佳時間，效果翻倍呢!一天中最佳的護膚時間在於晨，早晨補水是最關鍵的時刻了。皮膚經過晚上的新陳代謝，會有大量的水分流失。潔面後進行補水護理有助於恢復水嫩肌膚，同時空腹飲水能起到排毒養顏的作用。

冬季護膚洗澡水溫要適宜

或許很多怕冷的MM們在冬季洗澡的時候，喜歡洗澡水調高，但使用過熱的水洗澡會導致皮膚毛孔擴張，不單是身體皮膚水分，臉部等各個部位的水分也會加速蒸發流失。容易導致皮膚乾燥緊繃，出現脫皮滋生幹紋的現象。因此，不管是洗臉水還是洗澡水，水溫不可過熱，且洗澡的時間控制在20分鐘以內為宜。

冬季護膚適當使用保濕噴霧

隨身攜帶一款保濕噴霧能幫助皮膚及時補水。特別是每天久坐電腦桌前，長時間面對電腦的上班族，受電腦輻射的影響，皮膚容易缺水乾燥。可不定時使用保濕噴霧有助於給肌膚補充水分滋潤肌膚。但注意，一定要掌握好保濕噴霧的使用方法，使用後可用化妝棉輕輕按壓擦去多餘水分。

冬季護膚合理飲食

冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？冬保養皮膚內調的飲食療法也要注重起來，儘量少吃火鍋、辛辣等煎炸的燒烤類食物，以免刺激皮膚導致青春痘等問題肌膚的滋生。多喝水飲用新鮮果汁為宜。

冬季護膚唇部保養

秋冬護膚季，MM們在進行臉部皮膚保養的同時，不可忽略了唇部護理，嘴唇皮膚更加的脆弱嬌嫩，日常一定要隨身攜帶一支潤唇膏，維持嘴唇皮膚的濕潤狀態，有助於防治嘴唇乾裂的現象，同時還可改善唇紋深的症狀。