世界最美三胞胎 外貌一樣共用瘦臉方法

世界最美三胞胎，來自愛爾蘭都柏林的她們，不僅外貌一樣連三圍都分毫不差！雖然多胞胎的臉蛋都有神似之處，但怎樣才能保證大家都完全一致呢？因為她們總會做相同的事情，即使是跑步，也會跑一樣的距離！偷師世界最美三胞胎瘦臉方法，擁有極致模特臉蛋。

1、主食吃蔬菜

因為職業是模特，所以她們對身材的要求非常嚴格。為了保證三人是完全一致的，她們的主食通常是蔬菜。水煮蔬菜、清炒蔬菜或者蔬菜沙拉，都是用清淡的烹調法，而且食材方面多數是生菜、玉米、紫甘藍、馬鈴薯等等。

2、敷一樣的瘦臉面膜

為了保持肌膚的最佳狀態，世界最美三胞胎每天都會做面部護理。現在也有不少瘦臉功能的面膜，三胞胎們在護膚品上也都是用一模一樣的。大家在選擇瘦臉面膜的時候，可以挑選精油類型的，這樣子肌膚會更容易吸收。

3、跑步距離一樣

運動是最佳的減肥方法，而且是作用在全身的。想要通過跑步瘦臉，大家可以在運動過程中保持勻速的呼吸。而且運動時長要控制在40分鐘以上，這樣子脂肪才會有充足的時間開始燃燒。