最快的豐胸方法 6款豬蹄豐胸食譜幫你豐胸

豬蹄豐胸食譜1、山藥燉豬蹄

主料：山藥100克，豬蹄250克、花生仁(生)30克、鹽2克

做法：

將山藥洗淨，去皮切塊;豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出;將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。

功效：此燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。

豬蹄豐胸食譜2、豬蹄木瓜湯

材料：木瓜、豬蹄、杏仁、蜜棗

做法：把木瓜去皮、去瓤、切塊備用。豬蹄用清水洗淨，在開水中燙一下，把毛去掉，杏仁和蜜棗用清水洗淨備用。在鍋內加入適量清水， 把杏仁和蜜棗用大火煮開，然後把豬蹄和木瓜倒入鍋中，煮開調味即可食用。

豬蹄豐胸食譜3、蜜瓜豬腳湯

材料：蜜瓜、瘦豬蹄、南杏、北杏、蜜棗

做法：

首先是先選購一個半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗乾淨，切塊。將瘦豬蹄用清水洗乾淨，飛水，南、北杏去衣，用清水洗乾淨，蜜棗用清水洗乾淨。用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然後把豬腳和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可。

豬蹄豐胸食譜4、通草豬腳湯

材料：通草、豬腳、蔥白

做法：

先將豬蹄去爪甲，洗淨，切塊。然後將通草、蔥白洗乾淨和豬蹄一起放入瓦鍋內，加水適量，文火2小時煮熟，調味，即可。

豬蹄豐胸食譜5、豬蹄燉黃豆

材料：豬蹄、黃豆、生薑

做法：首先用溫水把黃豆泡開，生薑切片，豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透。鍋內放適量的水煮開，把黃豆豬蹄和生薑放入鍋中，大火燒開以後轉小火燉，直到豬蹄和黃豆都變軟爛，最後調味即可起鍋。

豬蹄豐胸食譜6、花生香菇豬腳湯

材料：豬前腳、花生仁、香菇、紅棗

做法：

首先是將豬蹄刮洗乾淨、斬塊，香菇用清水浸軟，去蒂洗淨，花生仁洗淨，紅棗去核洗淨，備用。將備用好的材料全部一起放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味，即可。