教你有效的物理豐胸方法 4大絕招讓胸部2次發育

對於忙碌的辦公室白領們來說，抽時間去健身幾乎成為不可能。長期坐辦公室很有可能造成你的胸部下垂，那麼我們怎麼在辦公室中也能健美我們的胸部，讓胸部挺起來呢？一些“隱形”的豐胸辦法，讓你在上班時就能進行豐胸運動，不知不覺的讓罩杯升級。如何豐胸物理方法呢？4大絕招讓胸部2次發育！！

保健護理是採用護理胸部、胸部的辦法來增大胸部，方便有效。具體方法：

1.直推胸部：先用右手掌面在左側胸部上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至胸部根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手護理右胸部20～50次。

2.側推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側胸部直至腋下，返回時用五指指面將胸部組織帶回，反復20～50次後，換右手護理左胸部20～50次。

3.熱敷護理胸部：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側胸部3～5分鐘，用手掌部護理胸部周圍，從左到右，護理20～50次。只需按上述方法每天護理1次，堅持護理2～3個月，可使胸部隆起2～3釐米。

4.體育鍛煉：鍛煉是豐胸的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進胸部豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利胸部發育，參加游泳運動特別有助於雙胸健美。

小編特別提醒：如今市面上的豐胸產品實在是太多了。並不是每一款產品都是安全有效果的。特別是在網上關於豐胸的資訊，非常多，廣告很誘人。網上銷售豐胸產品的商家也不計其數，不管是什麼產品，在使用前必須要仔細的斟酌考慮，不是隨意就能嘗試。謹記：產品是否具有國家嚴格審批通過的特殊用途化妝品批文，藥監局提醒消費者，是否具有特殊用途化妝品生產批文是保證豐胸產品品質和安全的唯一標準。