脂溢性脫髮偏方大全 醫學專家詳細分析脫髮幾大病因

脂溢性脫髮一般以男性多見，女性較少，且腦力勞動者多於體力勞動者。經臨床證實，脂溢性脫髮可能與人體的內分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態、遺傳以及某些藥物 因素有關。解決的辦法方面，維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。因此，合理的飲食既有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康。細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處於濕潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫髮，使頭髮在幾個月內都處於休眠期，所以預防脫髮應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣。電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。

脂溢性脫髮的食療與治療，首先要注意適當少吃動物脂肪、油膩和食糖及辛辣食物，保持消化良好，大便通暢。很重要的是，目前有許多中草藥外用生髮產品，大多產品在有去油脂的同時，有較好的防脫髮生髮作用，這樣直接又快速達到治療的目的。還要注意勤於洗頭，有助於去除油脂，減少皮屑。應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。還有蔬菜和水果，多吃些雞蛋海鮮類的食品。可以用絲沐精華液塗抹在發根處，一天塗抹兩次，使用20天左右就不會出現脫髮了，並且還具有生髮的功效。

食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。? 脂溢性脫髮的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。