柳岩鄧紫棋瑜伽健身齊上陣 火辣身材秒入囊中

娛樂圈中有著S身材的女星數不勝數，然而她們並不是“不勞而獲”的，柳岩、鄧紫棋、張雨綺...她們都在為了好身材而努力著，一起來看看吧！

柳岩

柳岩擁有著傲人的雙峰，這好像早已成為了大家的談資，不過仔細看看，要不是這完美的S型曲線，雙峰再挺立也還是不夠完美吧!

柳岩健身照

前兩天柳岩在自己的微博上PO了素顏健身照，看來她雖以悅人，更重視的還是悅己啊!

呼啦圈

練習呼啦圈是一項很好的收腰運動，可以讓你更有協調性也能讓腰部更緊實。

跳繩

跳繩看似一項簡單的運動，卻是一項非常好的減肥瘦身鍛煉，減肥重在減脂，跳繩就能的幫助你。

瑜伽

瑜伽也是柳岩熱愛的健身項目之一，瑜伽不僅能夠鍛煉身體瘦身還能緩解心情紓解壓力，練就好氣色。

放鬆身體

做瑜伽可以全面放鬆伸展自己的身體，對塑性很有幫助。

呼吸新鮮空氣

很多女星都喜歡在海邊做瑜伽，想要擁有好的身材，好心情也是非常重要的，在海邊還能呼吸到更新鮮的空氣。

張雨綺

張雨綺也是雙C女星之一，不過她可沒有放任自己的身材，堅持健身讓她不僅傲人更傲己。

瑜伽

張雨綺也和柳岩一樣練瑜伽，偶爾做一些低強度的健身也是很好的。

張雨綺健身照

經常在微博中發出自己健身的照片，這樣的好身材你是不是早就羡慕不已?

鄧紫棋

像鄧紫棋這樣的唱跳型歌手，跳舞是少不了的，動感的舞蹈也是她們瘦身減肥的好方法。

鄧紫棋健身

偶爾去健身房流流汗，對鄧紫棋來說是一種放鬆，這樣才能更好地完成之後的工作。

搏擊

最近張雨綺還愛上了搏擊，女生練習搏擊可以讓雙臂、雙腿的線條更優美,加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練,對保持優美體態有很大幫助。

鄧紫棋

鄧紫棋的事業線也是相當迷人，你以為她是”小胖子“，其實她可是有馬甲線的!

緊小腹好身材

看看這緊緊的小腹，這樣的身材才是真正的S型好身材!

美眉們不要羡慕別人擁有好身材，我們也可以哦!無運動不人生!為了身體為了活著而努力哦~趕緊動起來吧!