臉上長痘痘怎麼辦 祛痘誤區及正確祛痘方法get起來

祛痘誤區：使用含氟牙膏

臉上長痘痘有一部位原因是因為日常使用了含氟牙膏，此類牙膏也是會導致了臉部痘痘的滋生。

祛痘方法：當臉部有青春痘、痤瘡等問題肌膚出現的狀況下，不妨更換平日用到的牙膏產品，很多含有氟成分的牙膏會引起長痘痘，以免堅持使用加重痘痘的病情。

祛痘誤區：使用毛巾臉盆洗臉

毛巾經常性潮濕狀態，每次洗臉的時候用洗臉盆水搭配毛巾洗臉，長時間下來，潮濕毛巾很容易滋生細菌，加上使用不動流的水洗臉很容易導致細菌感染引起痘痘產生。

祛痘方法：使用流動的水洗臉，而不是臉盆，將乾淨的水用手棒輕拍沖洗臉部皮膚，掌握好洗臉的正確方法對防治痘痘肌膚很有幫助。此外，洗臉毛巾經常性放於太陽光下暴曬起到殺菌的作用。

祛痘誤區：枕巾長時間不更換

平日用到的床上用品長時間不更換，此類用品和皮膚的親密接觸，長時間不更換勤洗容易導致滋生細菌，一些剝落的死皮舊角質吸附於皮膚表層引起皮膚病情滋生。

祛痘方法：特別是敏感肌膚的妹紙，應該定期更換日常所用到的枕頭被套，勤洗更換有助於給肌膚創造清潔乾淨的環境，對皮膚保養很有幫助。

祛痘誤區：喜歡食用辛辣重口味食物

經常性食用辛辣、油膩等刺激性的食物容易對皮膚造成刺激，導致皮膚油脂旺盛，使平水油失衡，引起痘痘以及粉刺等肌膚問題出現。

祛痘方法：儘量飲食清淡，多喝水多吃新鮮的水果，給身體和皮膚補充維他命營養成分對祛痘和保養皮膚健康效果很顯著。

溫馨小貼士：

如何防治痘痘肌膚最簡單有效呢？要想達到祛痘的效果，日常應該養成合理的飲食習慣，規律作息時間，使用適合膚質的護膚品保養皮膚。只有通過內調外養的正確護膚方法才能維持皮膚的健康狀態。