臉怎樣可以變白 水果敷臉效果顯著

水果美白的效果非常驚人，既能讓皮膚快速美白，還能補水、祛斑、祛痘。水果的確是非常好的純天然美容原料，並且不傷皮膚。俗話說：一白遮三醜。每個女孩子都想白白嫩嫩的，有了白皙膚色，不化妝也可以很美。所以，想要美白、想要肌膚白裡透紅的mm們看過來，小編教大家如何掌握神奇的水果美白方法。　

1、檸檬

主要美白成分：維他命C。

說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，用檸檬美白，既可以內服也可外用。

功效：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

用法：取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，塗抹於面部10-15分鐘，也可以在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘，再用溫水沖洗乾淨，長期堅持可令肌膚白嫩而富有光澤。

2、草莓

主要美白成分：維他命A

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。

功效：草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用。

用法：將草莓擠汁，調和清水，泡發壓縮面膜敷面10-15分鐘，然後用清水洗乾淨。經常使用草莓美容，可令皮膚白皙光滑，避免色素沉著。

3、番茄

主要美白成分：維他命C。

番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。

功效：它豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值，對於皮膚黑且粗糙的人大有幫助，天天堅持可以清除角質，祛斑美白。

用法：將番茄搗汁後，調和清水，泡發壓縮面膜敷在臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨。

4.西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。