小仙女必知臉型大怎樣可以變小 瘦臉必備小乾貨

在選擇瘦臉前，我們要明確我們的臉型，是圓臉還是偏胖的瓜子臉？不管是什麼類型的臉，我們要先清楚，遺傳對於我們的臉型有一定的影響。所以我們對臉型的改造是建立於後期的基礎上。我們的生活習慣可能會影響我們的臉型，比如說在夜晚喜歡吃高脂肪、高熱量的食物。

接下來就是解決臉型的辦法了。因為我們只能解決我們的臉上多餘的贅肉而不能解決我們臉部的骨架，所以我們可以通過按摩的方法來去除我們臉上多餘的贅肉。在按摩之前，建議塗抹適量的精油，這樣可以減少摩擦力而減少對皮膚的傷害。

按摩一般在睡前做為宜，其步驟為用乾淨的雙手按住臉部的兩側，手指分開，用指腹輕輕向上推，然後又回復原位。主要按摩的部位為下巴和兩頰兩側，因為這些部位最容易長肉而且是浮腫的主要部位。建議每天都按摩，按摩約半個小時，按摩完畢後喝杯溫開水以便身體排毒。

除了用手來做按摩外，我們還可以用專門的按摩器來進行。按摩器在生活中是比較常見的。但在選擇按摩器前，要辨別按摩器的材質，一般不建議使用合成塑膠的，因為按摩器是直接接觸我們的肌膚，如果按摩器材質不好很容易造成我們的臉部過敏。同樣地，在進行按摩前要塗抹適量的精油以減少對皮膚的摩擦力。

再者就是飲食了。其實很多情況下，我們的臉型大多半是由於水腫造成的。而形成水腫又有很多原因，比如夜晚喝許多水，吃高鹽度、多辛辣刺激等食物。或者經常習慣性熬夜並且長期處於輻射區等。我們想要瘦臉就得從現在開始杜絕不良的生活習慣。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】