瘦臉操v臉怎麼打造 三種瘦臉操幫你輕鬆擁有小V臉

每個女性都希望自己能夠擁有漂亮的V字臉，因而會積極的尋找各種方法來實現這個目標，那麼怎麼才能瘦臉呢？下面我們就一起學習下三套簡單的瘦臉操吧，第一套瘦臉操。將嘴儘量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。閉緊嘴唇，將右嘴角儘量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角儘量向左撇，重複上述動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。取坐姿，將腰背挺直，閉上雙眼，調節呼吸。將頭盡力向後仰，同時保持身體挺直。慢慢張開嘴，做出喊“啊”時的口型，保持此動作5秒鐘。慢慢閉上嘴，將頭部回復到起始姿態，可重複做6次。此動作可促進頭、頸部的血液迴圈，美化頸部曲線。將嘴唇撅起，使臉頰肌肉凹陷，眼睛儘量睜大，保持此動作約10秒鐘，然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。

接著像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。瘦臉操二。從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴後重複按摩。從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫樑後向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。

瘦臉操三。你的眼睛是身體的一部分，它能相當容易揭示出你的年齡和生活習慣。放鬆並垂直坐在固定的椅子上。閉上眼睛，保持這個動作不變，同時使眼球做上下運動，能做多少做多少。當數到10時，放鬆一下。 執行此程式，每天至少10次。在做瘦臉操之前，一定要將臉洗乾淨。如果感覺臉部太幹，可以搽些乳液、柔膚水等保養品。另外，早晨起床後和晚間沐浴後是做瘦臉操的最佳時刻，而且做瘦臉操並不會花掉很多時間，想瘦臉的MM要捨得費時哦！