探討臉部皮膚油膩怎麼辦 才可以還自己一個乾爽潔淨肌膚

保持積極樂觀的心態，對生活瑣事具有一顆向上的心，一切隨心所欲，樂觀對待，泰然自若。保持充足睡眠，不要熬夜，多參加體育鍛煉以及集體活動，勞逸結合，保證生活作息規律有道。多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，少吃或不吃辛辣、油炸、熏烤類食物。使用具有控油功效的洗面乳可有效去除臉部油膩感，使用時，應該選擇合適的水溫及手法。水溫保持在38℃左右，不宜過熱或過涼；先用手掌將洗面產品搓出泡沫，然後再輕柔臉部，以出油量較多的 T 字區為重點。控油介面後，毛孔變大，需要收縮毛孔，保持水油平衡，就需要使用爽膚水。油性皮膚者應該選用具有薄荷、樟腦等控油成分的爽膚水，均勻塗抹在臉部油區即可。選用深層清潔面膜可有效解決臉部出油問題，選擇一些具有去油補水的面膜產品，一周使用 1-2 次即可。面膜可將深藏在毛孔內部的油脂吸出，保持毛孔暢通無阻。

清潔皮膚並塗上爽膚水後需要做進一步的深層護理，將水份鎖住，保持水油平衡。選用一些精華素、乳液等可以防止皮膚過於乾燥、油膩。說了這麼多，主要體現在兩方面，即控油、補水。控油產品有吸油、表面控油、深層控油3種類型，應根據個人的情況來選擇。吸油產品可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。

從臉部最底層去除油脂，然後用水份來替補，保持水油平衡。正確而適度的洗臉，這是直接將油脂從你臉上帶走，並降低皮膚表面溫度最直接的方法，洗臉次數一天2~3次為宜，夏天洗臉宜用冷水，洗臉產品用中性或稍微。偏鹼性的可以加強去油力度。總之，一句話，控油保濕最重要，生活作息需規律！說了這麼多，主要體現在兩方面，即控油、補水。從臉部最底層去除油脂，然後用水份來替補，保持水油平衡。總之，一句話，控油保濕最重要，生活作息需規律！