探討臉部皮膚油膩怎麼辦 才可以還自己一個乾爽潔淨肌膚

保持積極樂觀的心態， 對生活瑣事具有一顆向上的心， 一切隨心所欲， 樂觀對待， 泰然自若。 保持充足睡眠， 不要熬夜， 多參加體育鍛煉以及集體活動，

勞逸結合， 保證生活作息規律有道。 多吃新鮮蔬菜和水果， 多飲水， 少吃或不吃辛辣、油炸、熏烤類食物。 使用具有控油功效的洗面乳可有效去除臉部油膩感， 使用時， 應該選擇合適的水溫及手法。 水溫保持在38℃左右， 不宜過熱或過涼；先用手掌將洗面產品搓出泡沫， 然後再輕柔臉部， 以出油量較多的 T 字區為重點。 控油介面後， 毛孔變大， 需要收縮毛孔， 保持水油平衡， 就需要使用爽膚水。 油性皮膚者應該選用具有薄荷、樟腦等控油成分的爽膚水， 均勻塗抹在臉部油區即可。 選用深層清潔面膜可有效解決臉部出油問題， 選擇一些具有去油補水的面膜產品， 一周使用 1-2 次即可。 面膜可將深藏在毛孔內部的油脂吸出， 保持毛孔暢通無阻。

清潔皮膚並塗上爽膚水後需要做進一步的深層護理， 將水份鎖住， 保持水油平衡。 選用一些精華素、乳液等可以防止皮膚過於乾燥、油膩。 說了這麼多， 主要體現在兩方面， 即控油、補水。 控油產品有吸油、表面控油、深層控油3種類型，

應根據個人的情況來選擇。 吸油產品可以起到立竿見影的效果， 但每天使用最好不超過兩次， 否則會破壞皮膚自身的感應機制， 造成越吸油越多的情況， 建議用濕棉片代替吸油紙。

從臉部最底層去除油脂， 然後用水份來替補， 保持水油平衡。 正確而適度的洗臉，

這是直接將油脂從你臉上帶走， 並降低皮膚表面溫度最直接的方法， 洗臉次數一天2~3次為宜， 夏天洗臉宜用冷水， 洗臉產品用中性或稍微。 偏鹼性的可以加強去油力度。 總之， 一句話， 控油保濕最重要， 生活作息需規律！說了這麼多， 主要體現在兩方面， 即控油、補水。 從臉部最底層去除油脂， 然後用水份來替補， 保持水油平衡。 總之， 一句話， 控油保濕最重要， 生活作息需規律！