用牙線牙齦出血該怎麼辦 什麼時候需要用到牙線？

“為什麼我每次刷牙後，牙齒都會出血呢？”小林在百度上一查詢，哎呀，牙齦出血可大可小，如果排除口腔的問題，常常可能是肝癌或血癌的信號。懷著恐慌的心情，小林匆匆去看了牙醫。牙醫仔細檢查後，告訴她，她得了牙齦炎，因為平時清潔不到位，牙齒嵌塞，牙菌斑遇到唾液可鈣化形成牙結石，導致牙齦發炎萎縮，“嚴重的牙齒會提前掉光”。從醫生那裡，小林得到了一些護牙小知識：比如每天在飯後漱口，並用牙線清潔牙齒。一年最少做一次口腔檢查。小林將有關牙線的小知識記錄了下來；用牙線會不會導致出血？刷牙有技巧一樣，正確使用牙線也很重要。不使用牙線，40%的牙齒表面得不到清潔使用牙線時出血也沒關係，那是因為觸及了有牙垢的地方，在牙垢被去除後，就不會再出血了多大年齡才能用牙線？這個沒有嚴格的年齡界限。只要有牙就有必要使用。小孩子還沒學會自己使用、老年人或殘疾人不方便自己使用時，家長或監護人可以幫其使用。

什麼時候需要用到牙線？其實，任何空閒的時間都可以使用牙線。不過，一般來說，刷牙後或者飯後使用比較好。對於工作忙碌的人來說，每天晚飯後使用一次牙線即可。在使用牙線的時候，不要用力過大，避免損傷自己的牙齦。什麼類型的牙線比較適合呢？市面上有不同品牌和不同樣式的牙線，只要是正規產品，都可根據自己的喜好和習慣選擇使用。

使用牙線能預防糖尿病嗎？美國研究發現，使用牙線是從你的體內取出細菌最容易、最快捷的方式之一。即使很注意口腔衛生，口腔中仍有一些區域是牙刷比較難觸碰到的，而隨著牙菌斑的堆積，它會慢慢蠶食你的牙齒。口腔細菌甚至能進入血液。研究表明，口腔細菌一旦進入血液，甚至可能會加劇糖尿病和高血壓。首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手的中指或食指上。用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線，將牙線繃緊，用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙，貼著牙面緩慢滑進牙齦的最低位置。