敏感肌膚護理方法 秋季敏感肌膚怎麼保養護膚方法

進入秋季，天氣變得乾燥，秋風一吹很容易將皮膚水分帶走，皮膚乾燥缺水也就出現。尤其是敏感肌膚角質層較薄，皮膚適應能力較差，最容易在換季時候出現皮膚過敏等問題肌膚了。那麼，敏感肌膚秋季護膚方法你掌握好了嗎？秋季敏感肌膚怎麼護理效果最好呢？不妨和小編來學習秋季敏感皮膚保養方法。

秋季敏感肌膚護理方法

對於敏感肌膚來說，不管是化妝品還是護膚品，選購的同時都應該注重產品成分，避免帶有刺激皮膚產品。秋季乾燥對於敏感肌膚者來說，更容易導致皮膚缺水引起皮膚過敏等不適感。

敏感肌膚日常護膚要點：

1，避免使用帶有香味的護膚品，例如含有酒精和果酸成分的護膚產品對皮膚刺激性大不建議使用。

2，避免使用磨砂顆粒的去角質產品。

3，使用保濕和高效補水純植物配方護膚產品最佳。

4，洗面乳建議選擇保濕效果型的產品，清潔肌膚的同時能給肌膚保留水分不易流失。

5，選用抗過敏的保濕面霜，不僅能給肌膚補水鎖水，還能增強肌膚抵抗力，阻止外界對皮膚的傷害和敏感源。

敏感肌膚注意事項

敏感肌膚除了外用的護膚品要謹慎選擇之外，內調的食療護膚方法也是非常重要的了。針對敏感性肌膚的人群日常的飲食方面要特別注意，儘量避免還有咖啡因的飲料飲品，少吃辛辣油膩的食物，多吃富含有維生素A的食物，例如香蕉和牛奶以及胡蘿蔔，有助滋養嫩膚增強皮膚抵抗力。