簡單有效的頭皮按摩教程 輕鬆調整頭髮健康狀況

美眉們會不會經常覺得頭皮發癢，或者是臉色蠟黃浮腫呢?這些其實都跟頭皮健康又關，所以頭皮的護理也是必不可少的!今天就跟著小編來學學底下這套改善頭皮的頭部按摩手法吧!

操作教程

護髮產品

首先是準備好頭部按摩膏、頭部調理精油等護髮產品。

手心

step1：將產品倒在手心，並雙手揉勻。

指腹摩擦

step2：兩手手指從前額髮際線向後穿入，用指腹摩擦按摩頭皮。

打圈

step3：同樣從前額推進，指腹向內打圈按摩。

太陽穴

step4：兩側太陽穴也一樣先用指腹直著按摩放鬆頭皮。

指腹打圈

step5：然後指腹打圈按摩。

後腦勺

step6：後腦按摩手指從後頸進入，向上至頭頂。

按摩放鬆

step7：然後用指腹打圈按摩，放鬆。

中間拉動

step8：將手指放在頭頂，手指向中間拉動按摩。

以上步驟皆重複三遍。

以上就是超簡單的頭皮按摩手法!洗頭髮的時候邊按摩改善頭部血液迴圈，又有助於頭皮健康，尤其是長期坐在辦公室的妹子們!經常按摩對你們來說是必須的哦!趕緊get吧!