用什麼洗澡皮膚光滑美白 教你打造絲滑美肌

牛奶是最容易美白皮膚的,內喝外用可以有好效果哦.但是直接進行牛奶浴花費過高,一般都不能做到.選擇較好的具有比較顯著效果的沐浴露是比較好的做法.市場上有很多牛奶沐浴露,美白效果程度各不同.一些沐浴露成分中牛奶的真實成分較多,所以比較有效果。至於面部皮膚的美白也是要根據皮膚的具體情況，做美白麵膜，塗美白露都是不錯的方法。買護膚產品的時候，儘量買較好的產品和儘量買正品。在皮膚方面要想保養得好真的是要花費很多的精力和金錢哦。“沒有醜女人，只有懶女人和窮女人”。

精油美白+美白麵膜

泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸裡加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

精油全身美白法

材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量

做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。作用：晚上洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

美白護體膜

材料：香蕉、全脂牛奶、純淨水

做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最後塗抹在全身的肌膚上，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

平時在洗澡的時候可以多用過期的啤酒或者紅酒擦身體，這樣做事防止皮膚老化，而且具有美白的功效，不管多大的年齡的女性都可以這樣用，除非是酒精過敏。您在平時可以多運動，多出汗，多吃柳丁、蘋果、葡萄之類的食物，這樣對皮膚是很好的。可以在沐浴露裡放一點點細鹽，然後趁鹽還沒有融化的時候，塗在身上，用手按摩一下，這樣用水沖後的肌膚會非常的光滑。一般油性肌膚一周3次。幹性肌膚2次。