怎樣才能變瘦臉 瘦臉6步驟簡單提線條

想要瘦臉並非那麼難，這裡教大家一組簡單的瘦臉按摩手法，按照這6個步驟來，既可以提拉臉部線條，還能撫平皺紋，讓臉部看起來更有立體美感。削小顎骨雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。按壓顴骨雙手手掌的下部放在臉部的顴骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉顴骨最突出的地方，頭部自然向右傾斜，重複該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。撫平額頭皺紋雙手輕輕握拳，放在額頭上，來回按壓顎骨。要有意識地按壓額骨，撫平額頭上的皺紋。拉長臉形用雙手的食指和中指夾住臉骨，按摩顎骨，拉長臉形。從下巴開始，一直按摩到耳朵周圍、脖子，最後到左邊鎖骨。重複該動作三次。

2、保持雙手食指和中指夾住骨頭的動作，從下巴開始，沿著顎骨移動到耳根下方的位置。3、保持雙手食指和中指夾住臉骨的動作，從耳根下方開始，繞著耳朵一圈，向上轉動，最後回到耳根下方的位置。4、保持雙手食指和中指夾住脖子肌肉的動作，從耳根下方開始，沿著脖子肌肉，向下移動到肩膀的位置。5、保持雙手食指和中指夾住脖子肌肉的動作，雙手同時從肩膀開始，繞著脖子，移動到左邊坐骨上方的凹陷處。

雙手放在下巴上，用食指和中指夾住下巴的骨頭。按摩頭骨雙手輕輕握拳，一邊用力按壓頭骨，一邊在按壓的部位上小小地打圈兒。雙手慢慢地上下左右移動，好好地按壓整個頭骨。按壓眉骨右手放在左邊眉頭下方的位置上，用手指指腹按壓三秒鐘。然後左手放在右邊眉頭下方的位置上進行按壓，可以做的話就可以改善眼睛疲勞等問題。