中華醫藥放血祛痘方法介紹 盤點中醫祛痘的注意事項

中華醫藥放血祛痘方法介紹，任何人的青春裡或多或少總會遇到來自於臉上的困擾，而多數的困擾都是因為痘痘，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。很多人用了很多方法都沒法解決臉上的難題，現在我們來學習一下老中醫的祛痘方法。中醫祛痘原理中醫上來說，長痘的原因是來自於臟腑的失調，然而長痘的位置對於中醫學來說都有特定的臟腑。例如鼻翼長痘代表胃出了問題了，嘴角長痘代表上火了等等，中醫認為祛痘應該從內部調理為主，外用的祛痘產品為輔助中醫都有屬於自己的一套。我們中華醫學還是有他獨到的地方的，但也不要過分地盲目相信。中醫祛痘注意事項一、勤洗臉，也是很重要的一步；二、均衡飲食，看體質吃東西，例如熱底的人不要吃過多的煎炸食物；三、良好的生活作息，能不熬夜就不要熬夜，尤其是容易長痘痘的人士。四、食物營養要均衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的皮膚。

五、小口喝水，慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運動後的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負擔加重。六、少吃鹽，食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負擔。七、早晚用溫水洗臉，尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內幹的肌膚問題。八、不要用劉海遮住額頭，齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

九、用醋鹽水擦臉，告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。十、減少用電腦的時間，電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。十一、保持樂觀心情，日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。小編貼士：我也是長痘痘的人士，經常喝地膽頭煲的湯，效果挺好，各位童鞋可以試下，反正都是有益的東西。