鐳射祛斑飲食食譜分享 6大注意事項愛美的你必看

色素斑一般是後天形成的色素沉澱，鐳射去色素斑能幫助色素斑患者完成去斑夢想，並且鐳射去色素斑經過長期的實踐，已經非常的安全有效。鐳射去色素斑的原理是由於不同類型的鐳射產生光線顏色不同，某一特定波長的鐳射只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用鐳射儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的鐳射，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以鐳射去色素斑不會留下疤痕。在操作過程中，被受術者會有針刺一樣的感覺，不需要使用麻醉藥物。

鐳射祛斑後不能吃什飲食對皮膚的修復作用是不可忽視的。蛋白質、脂肪和糖類都是皮膚所必需的營養成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，玄色天生。祛斑手術後，飲食中多補充維生素C ， 可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多， 常見的含的比較多的有番茄、柳丁、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等。 由於食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿蔔、橘子食用過多，可以把皮膚染成黃色，醬油，醋等也是需要避免。

倖免進食含銅、B族維生素的食品
因此，大面積鐳射術，特別是創傷性較大的鐳射治療後應倖免進食含銅、B族維生素的食品，少吃辛辣食品。而應多進食富含維生素C、維生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品，如瘦肉、魚、痘類、大白菜、蘿蔔等，並注意多飲水，以增進皮膚的修復過程。
鐳射去斑後不要吃玄色的食品
我們在用鐳射去痣後不要吃玄色的食品，以免玄色色素的沉澱，是皮膚的顏色發生變化。可以看出，鐳射點痣後的調理是相當重要的，有些事項是大家必須要注意的。由於辛辣食品會促進血管擴張，因此在血管病變治療後應禁食辛辣食品，且倖免強烈運動。

鐳射祛斑後還要注意什麼?
1、祛斑後要使皮膚紋路恢復自然狀態，必需依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。
2、一天要塗3—4次修復霜，塗修復霜前，必需使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾幹所有水分，然後塗修復霜。
3、治療後應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。
4、治療後六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。
5、維持心情舒爽，倖免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手。
6、可多食含有維生素C和E的食品或口服維生素C，儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門倖免目光直射。

鐳射祛斑後不能吃什飲食對皮膚的修復作用是不可忽視的。蛋白質、脂肪和糖類都是皮膚所必需的營養成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，玄色天生。祛斑手術後，飲食中多補充維生素C ， 可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多， 常見的含的比較多的有番茄、柳丁、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等。 由於食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿蔔、橘子食用過多，可以把皮膚染成黃色，醬油，醋等也是需要避免。