在家如何快速去痘痘呢 教你幾招輕鬆解決痘痘煩惱

痘痘幾乎是每個女孩都要面對的大挑戰，尤其是對於一些中年女人來說，臉上長痘的危害更大，不僅造成毛孔粗大，而且還會留下痘印、痘疤。想要祛痘，首先需要找准原因對症下藥，這樣祛痘的效果才會更佳。那麼怎樣在家去痘痘呢，下面一起學習下我的經驗吧。方法：疏通毛孔和去痘痘的重要步驟：當面部出現青春痘時，可以使用熱水進行蒸汽面膜，疏通毛孔。具體做法：先把臉部充分洗乾淨，然後置於升騰的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分鐘使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。清潔皮膚：洗臉是美麗肌膚的第一步，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。用溫水或溫熱水洗乾淨，但是注意不能過多洗臉，這樣會使皮膚更容易乾燥。

飲食注意：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。此外，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。多運動保持足夠的睡眠：多做一些度運動加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。多注意休息，注意臉部衛生：別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。同時，胡亂擠壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

化妝品的使用：應避免使用油性或粉質化妝品，多使用一些天然的無副作用的產品，輕鬆、暢通，充分呼吸，多使用一些保濕品，外出要注意防曬。在電腦前工作要使用隔離霜，回家時充分洗淨。祛痘產品的選擇：現在市場上有許多祛痘產品，選擇擇產品時一定得看清藥物成分，不要選擇含化學物較多的，要多選擇天然成分的，即使不能祛痘，也不會造成過敏等副作用。如果痘痘十分嚴重，建議去看專業的醫生，以免錯過祛痘的最佳時機。