如何簡單有效的瘦臉 8個步驟讓你遠離大臉

節假日的時候不管是睡眠不足，還是睡得太多，早上起來都會發現臉上水腫很明顯。想要瘦臉並不難，只要能夠加快臉部的新陳代謝，將臉部的多餘水分與毒素排出，就能讓臉部小一圈，那麼接下來小編教你一套瘦臉按摩減肥法，幫你去除節日中積聚的毒素與廢物，還你緊致小臉！1、雙手打開，手指併攏，中指與無名指放在左右的眉頭上方，垂直向上，用指腹輕擦額頭中央至發線處，然後順著發線，分別往左右按摩至太陽穴，再輕輕施力點壓太陽穴。2、然後再次雙手手指放在眉頭上，指腹施力一下一下地向上點按至發線處，力度要適中，3秒按下，3秒鬆開的方式交替按摩。3、伸出食指、中指、無名指然後併攏，按在耳珠下方，腮骨最尾側的位置上，指腹共同施力，緩緩按壓，重複數次。

4、點按之後，於腮骨最尾側開始，順著脖子往下輕擦至左右鎖骨處，然後刺激胸鎖乳突肌。5、手指併攏，左右手掌捂住脖子兩側，並用手指包圍頸部，輕輕壓下，用掌心為脖子升溫，促進廢物與毒素的排出。6、手掌打開，手指完全併攏，利用指腹與手指上半部分來輕擦脖子，一直順眼而下，到達左肩外側，左右都各按摩數次。重複幾次。

7、從耳後往下輕擦至鎖骨處後，同樣是用手指的上半部分沿著原來的路線，再次往上輕擦至下頜。8、左右頸部、肩部都充分輕擦後，手指併攏，微微彎曲，沿著肩膊的弧度用指腹稍稍施力來回按壓，同時手掌根部往鎖骨下壓。注意瘦臉和減肥的原則差不多，並不是你想減你想瘦就能瘦的，都必須通過永不言棄的毅力才能成功。只需按照這8步走就能瘦臉噢，大家試試吧。