瞭解如何才能消除黑眼圈 眼睛恢復炯炯有神

方法一：土豆片敷眼取新鮮土豆，刮皮，然後清洗乾淨，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。注意，土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。不要用有芽的土豆，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。怎麼才能去黑眼圈 方法二：蜂蜜敷眼法如果經常出現黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來消除黑眼圈。在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。怎麼才能去黑眼圈 方法三：熱敷早上洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換；熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘。冷熱敷可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。完成後，塗上眼霜加以保濕。怎麼才能去黑眼圈 方法四：雞蛋銀戒指轉眼先將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。說明：雞蛋及純銀製品有散瘀功效。

另外的方法是：1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

飲食習慣去除黑眼圈 ：1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。