女生怎樣頭髮長得快呢 7個小妙招讓頭髮快速生長

有時候被一個短髮誘惑，衝動之下把自己蓄了很久的長髮剪短了。但是不久後悔，於是天天盼著頭髮快快長。怎麼樣才能讓頭髮長得更快？小編總結了幾種不同的意見，看看對你有沒有用吧！1、每隔6-8周修剪一次發尾雖然剪掉發尾會響頭髮整體長度，但發梢通常是乾枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1釐米的發尾，就可以使新長出來的秀髮更加健康。2、勤梳頭清晨起床後或夜晚睡覺前梳1-2次頭髮，適當地梳頭可以促進頭皮血液迴圈，刺激毛囊使頭髮長得更快，但要注意，不要再頭髮還濕潤時梳頭，會給頭髮帶來不同程度的傷害。同時梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。3、減少使用吹風機的次數如果你有天天使用吹風機的習慣，逐步減少使用次數和頻率後你就會發現頭髮比以前長得更快了，發尾分叉、髮絲毛躁問題也會有所改善。

4、堅持一個星期做一次護髮。理髮店專業理髮師也會經常介紹這點，尤其是在乾燥的冬天，頭髮很容易乾枯打岔，這時候就像皮膚一樣需要補水了，護髮因數最好採用純植物性天然配方，不要貪圖便宜用劣質護膚精華，有必要自己嘗試生薑護髮，淘米水護髮等這些自製天然護髮方法。5、保證充足營養，多補充維生素等微量元素。如果營養不足，也容易導致頭髮長不長，或者身體不好脾胃不適，消化吸收能力減弱等等都會出現頭髮長不長的現象。為什麼有的人皮膚好同時頭髮也烏黑光澤呢?就在於生活中飲食和營養跟上了。多吃一些如胡蘿蔔，菠菜，香蕉，蘋果等新鮮蔬菜瓜果。多吃蛋白質類如豆類，肉類，膠原蛋白類食物。

6、充足睡眠，睡前經常按摩頭皮。保證每天至少8小時的健康睡眠。睡覺前喝一杯溫熱的純牛奶，同時加上頭髮層的按摩來促進血液迴圈。頭髮在自然健康充足的睡眠中得到營養的汲取，十指同時按摩頭皮直到頭髮感覺微微發熱為止。堅持下來，效果會不錯喔!7、常做游泳，倒立，沐浴陽光等這些促進頭皮代謝的運動。游泳可以充分滋養頭皮，身體消耗的熱量也能從頭皮處散發出，遊完泳去戶外曬曬陽光，沐浴能促進體內維生素的合成，同時練練倒立，使血液向頭皮層加速流通，不要長期久坐不動，也不要太過於劇烈運動。常做這些足以讓你的發質恢復正常。