女士標準坐姿有哪些？ 分享6個女士標準坐姿禮儀

本次分享的是女士坐姿禮儀。坐，作為一種舉止，有著美與醜、優雅與粗俗之分。正確的禮儀坐姿要求"坐如鐘"，指人的坐姿像座鐘般端直。那麼具體女士坐姿禮儀有哪些呢？下面就是詳細內容。女士坐姿禮儀：入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放鬆平放，軀幹與頸、髖、腿、腳正對前方；手自然放在雙膝上，雙膝併攏；雙目平視，面帶笑容；坐時不要把椅子坐滿（服務人員應坐椅子的三分之二），但不可坐在邊沿上；不可坐在椅子上前俯後仰，搖腿蹺腳；不可將腳跨在椅子或沙發扶手上，或架在茶几上；在上司或客人面前不可雙手抱在胸前，不可蹺二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；

A、兩手擺法：有扶手時，雙手輕搭或一搭一放；無扶手時，雙手相交或輕握放於腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放於腿上；B、兩腳擺法：腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一後或右腳放在左腳外側；C、兩腿擺法：凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性鬆開一拳為宜，女性不鬆開為好，凳高時，一腿略擱於一腳上，腳尖向下。

女士標準坐姿：1.入座時入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。2.神態自如神態從容自如（嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然）。3.雙肩放鬆雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

5.坐在椅子上要立腰、挺胸，上體自然挺直。雙膝自然併攏雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。6.談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。