如何給頭髮做保養呢 3步讓你的發質變得更好

誰都渴望有一頭濃密自然有光澤的頭髮；誰都渴望那種頭髮飄逸的感覺；誰都渴望頭髮如瀑布一樣順滑。可是在我們生活中陽光的暴曬，大風的摧殘，使我們的頭髮遭受了缺少養分的乾枯、毛燥。想改變嘛？那就常常給頭髮加點營養大餐啦。去理髮店給頭髮保養，貴是一個很主要的因素，對於工薪階層的你來說，是不是想自己來為我們心愛的頭髮做護理呐？答案是完全可以。

那就跟我一起來吧。

第一是要先把頭髮清洗乾淨：要用非油性的洗髮水將頭髮洗乾淨。

好了頭髮洗乾淨沖乾淨哦。

第二就要上營養成份了哦：在濕發上均勻塗上焗油膏，用手指分開頭髮，進行短時間輕揉的按摩，使焗油深入頭髮。

第三步我們用一乾淨的濕毛巾把頭髮全部包住，這時就要上我們重量級的工具了，焗油帽子閃亮登場了，戴上焗油帽子，有固定拉繩的一面朝後，拉緊繩的兩端，移動繩上的固定拉環，使焗油帽子罩緊頭部。

第四步就是要給焗油帽子加熱了，把焗油帖帽子的插銷插到220V電源的插座上，打開焗油帽子的開關，恒溫到你能夠接受的最好溫度加熱20分鐘，關掉電源，取下帽子和毛巾。至此，就完成了焗油的過程，用溫水把頭髮沖洗乾淨，再用吹風機把頭髮吹幹。

好了頭髮打理好了，看看頭髮是不是變的柔軟輕鬆好打理了呐，一頭吸收了營養的頭髮給愛美的你增色不少哦 ，而且不會花很貴的錢去理髮店，省下的錢，去買件新衣服來妝扮臭美一下吧！

下文我們介紹一些保養頭髮的小竅門。

1、定期洗髮

想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮,固定洗髮時間很重要,尤其是夏天,汗液排泄旺盛,要勤洗髮,如頭皮上污垢,頭屑積得太多,會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞,新陳代謝受阻礙,同時會產生皮膚病,對頭皮的健康生長產生直接的影響。

2、選用相應的洗髮精

頭髮有幹性、中性、油性等不同發質,根據自己的發質選用相應的洗髮精是護髮、養發的基本方法,通常選用pH值較低的弱鹼性植物性洗髮精為宜。

3、用溫水沖洗乾淨

用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程中,佔有舉足輕重的地位。如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留在頭髮上的堿物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。

4、多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。