用醋泡雞蛋減肥法大全 小蜜教你如何狠甩肥肉
醋泡雞蛋減肥嗎?減肥之心不死,主要是太多人關注稍微發福的筒子們了,如果不想聽到“筒子,你的側面遮住我的視線了”,又或者是“只是在人群中多看了你一眼,卻再也無法裝下你的容顏”,天使們承受了太多的委屈,真的是夠了,請善待身邊長得比較有福氣的友友好嘛!
話說回來醋泡雞蛋真的能減肥嘛?醋泡雞蛋能減肥,首先得問問醋泡雞蛋的熱量咯,1只雞蛋含有76大卡的熱量,雖然不是很高,但是也不能吃多。雖然雞蛋的熱量不高,但是否就代表醋泡雞蛋能夠減肥呢?其實無論是醋還是雞蛋都不具有減肥的效果,吃了醋泡雞蛋能起到開胃的效果。
醋泡雞蛋,味道酸酸的,能增進食欲,但是並不能起到減肥的效果。筒子們都瘦成一道球形閃電的原因是可能是因為平時吃多了,極少運動,又或者是遺傳。想要減肥的話可以試試泡點山楂水喝,山楂能起到消除膩感,促進消化的效果。
醋泡雞蛋的做法
雖然醋泡雞蛋並沒有傳說中的具有減肥的效果,不過平時吃一點也是ok的,增進食欲。醋泡雞蛋酸酸的口感,吃的時候可否放點白糖調味呢?大家可以試試哦。做醋泡雞蛋也是挺簡單,洗淨雞蛋直接放入醋中浸泡24小時,蛋殼已經變得十分的柔軟了,像一層皮,極容易撈起。給大家扒來了醋泡雞蛋的完美做法,想要嘗鮮的你記住哦,快快一步兩步做起來。【醋泡雞蛋】
食材:雞蛋、米醋。
步驟:
1、首先是清洗乾淨雞蛋哦,買回來的雞蛋中總會有一些不明物品,其實你懂的!一定要洗乾淨。
2、洗乾淨的雞蛋之後放入用乾淨的毛巾抹幹,又或者是晾乾。
3、準備一個小罐子哦,裝入雞蛋,然後倒入米醋,浸過雞蛋就差不多了。
4、蓋上蓋子靜靜等待2天,然後開蓋即吃哦。記住要小心謹慎,因為雞蛋似乎充了氣,變成圓滾滾的,戳破雞蛋的時候小心。
5、吃的時候用溫水衝開後就ok了。可以放入蜂蜜或者白糖調味哦,分2個星期左右吃完。
醋泡雞蛋用什麼醋
話說做醋泡雞蛋的話用什麼醋比較合適呢,九度米醋!做過醋泡雞蛋的應該對這種米醋不陌生。做醋泡雞蛋的時候選擇什麼醋泡雞蛋其實也是挺多講究的哦,例如黑醋是比較少人用的。首先醋的酸度要跟得上,一定要比較酸的,酸性比較低的醋最好不要哦。其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的,最好是用上等的米醋泡雞蛋哦,功效會更強一些。其實加入醋還有一個好處就是能去掉雞蛋的腥味,這也是為什麼大家在做沙拉醬的時候會加入醋的原因。醋泡雞蛋還有一點大家需要引起重視的是,雞蛋其實並沒有煮熟,而只是經過醋泡令雞蛋的性質發生改變,在考慮在健康問題上,最好不要多吃。
此外,雞蛋是一定要清洗乾淨,蛋殼上會蘸有一些幹掉的黃色的物體,至於是什麼,你懂的!一定要清洗乾淨,一絲不苟,否則不乾淨的雞蛋殼會帶有較多的病菌,真是要不得!