減肥出現肥胖紋是瘦了還是胖了 消除肥胖紋四個經驗談

快速減肥是減肥者最大的夢想，也是最容易導致失敗的原因。有沒有試過嘗遍了所以的辦法，效果卻一般般。就算短期內真的體重下降了，通常也會讓自己瘦得既不健康又不漂亮。有時候就算是瘦下來了，減肥不當導致的難看的肥胖紋又出現了，影響整體美觀的同時，也影響了我們身材的塑形。那麼肥胖紋怎麼消除呢。肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級：肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓，揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑狀態，表現良好，安全過關，不過也要繼續保持哦。肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織。肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折，引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了，該採取行動了！肥胖紋警報：最嚴重的程度莫過於此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈，這下可得好好正視問題了。

消除肥胖紋經驗談經驗談1：用橄欖油加蛋清按摩，然後沖洗，再適當運動，要堅持。我以前也有，是因為小時候很瘦，青春期時一下子長胖很多造成的。不過現在沒有啦，我使用的就是這種方法，祝各位早日恢復美麗的身體。經驗談2：我有一段時間，突然長胖一些，於是就有了肥胖紋啦！後來自創了一個小方法，真的淡化了很多！其實很簡單，超市有那種身體磨砂膏，我個人比較喜歡屈臣氏買的圓盒狀的草莓美白的磨砂。在洗澡的時候，先用比較熱的水洗乾淨。取一點冰箱裡拿出來的優酪乳，混合磨砂膏，慢慢按摩身體。洗澡出來我都會貼上一帳面膜，裡面的精華液是用不完的，就用來塗抹身上有肥胖紋的地方。

經驗談3：可以用按摩然後配上一些按摩產品效果挺好的，我自己本身也有，我用這個方法以後，反正在慢慢減退。經驗談4：我減肥耗時長，邊減邊恢復，再加上堅持跳健美操鍛煉，肥胖紋和周圍皮膚恢復的很不錯，但是和沒被拉傷的皮膚還是有差別的。皮膚和皮下軟組織會逐漸的自我修復，深溝會逐漸的變淺變窄，皮膚會逐漸變緊，這需要一段漫長的時間，著急是不解決問題的，一定要有耐性。