減肥出現肥胖紋是瘦了還是胖了 消除肥胖紋四個經驗談

快速減肥是減肥者最大的夢想， 也是最容易導致失敗的原因。 有沒有試過嘗遍了所以的辦法， 效果卻一般般。 就算短期內真的體重下降了，

通常也會讓自己瘦得既不健康又不漂亮。 有時候就算是瘦下來了， 減肥不當導致的難看的肥胖紋又出現了， 影響整體美觀的同時， 也影響了我們身材的塑形。 那麼肥胖紋怎麼消除呢。 肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級：肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立， 甚至用手擠壓， 揉捏皮膚， 皮膚都呈現平滑狀態， 表現良好， 安全過關， 不過也要繼續保持哦。 肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑， 但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位， 便會看見肥胖紋狀， 表示下半身已經開始出現肥胖紋組織。 肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況， 不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折， 引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了， 該採取行動了！肥胖紋警報：最嚴重的程度莫過於此， 不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈， 這下可得好好正視問題了。

消除肥胖紋經驗談經驗談1：用橄欖油加蛋清按摩， 然後沖洗， 再適當運動， 要堅持。 我以前也有， 是因為小時候很瘦，

青春期時一下子長胖很多造成的。 不過現在沒有啦， 我使用的就是這種方法， 祝各位早日恢復美麗的身體。 經驗談2：我有一段時間， 突然長胖一些， 於是就有了肥胖紋啦！後來自創了一個小方法， 真的淡化了很多！其實很簡單， 超市有那種身體磨砂膏， 我個人比較喜歡屈臣氏買的圓盒狀的草莓美白的磨砂。 在洗澡的時候， 先用比較熱的水洗乾淨。 取一點冰箱裡拿出來的優酪乳， 混合磨砂膏， 慢慢按摩身體。 洗澡出來我都會貼上一帳面膜， 裡面的精華液是用不完的， 就用來塗抹身上有肥胖紋的地方。

經驗談3：可以用按摩然後配上一些按摩產品效果挺好的， 我自己本身也有， 我用這個方法以後， 反正在慢慢減退。 經驗談4：我減肥耗時長， 邊減邊恢復， 再加上堅持跳健美操鍛煉， 肥胖紋和周圍皮膚恢復的很不錯， 但是和沒被拉傷的皮膚還是有差別的。 皮膚和皮下軟組織會逐漸的自我修復， 深溝會逐漸的變淺變窄， 皮膚會逐漸變緊， 這需要一段漫長的時間， 著急是不解決問題的，

一定要有耐性。