頭皮脂溢性皮炎掉發怎麼根治呢 引起該症狀的原因有哪些

頭皮脂溢性皮炎掉發怎麼根治？脂溢性脫髮以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，彌漫性禿髮，普通性脫髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。症狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

脂溢性脫髮多發生在20歲左右的青年人。有些青年人頭髮油脂分泌特別過多，油脂壓迫頭髮根部，使頭髮所需的血液、營養供應受阻，故容易出現脫髮。臨床表現多為頭皮多，發癢，頭髮油膩而細軟，頭頂部頭髮逐漸稀疏，甚至完全禿頂。脫髮速度和範圍因人而異。

脂溢性脫髮臨床表現為患者頭皮部位油脂的過量溢出，從而導致頭皮過於油膩潮濕，加之塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就變回很髒，並散發出臭味，尤其在氣溫高時更是嚴重;有時候還會伴有頭皮搔癢、炎症等現象，這主要是由於頭皮油脂積聚過多，細菌繁生感染而引起脂溢性皮炎導致的。那麼我們來瞭解一下脂溢性脫髮的三大原因：

一、雄性激素

脂溢性脫髮患者的雄性激素大都較多，這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液迴圈後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，致使脫髮現象出現。

二、年齡

男性隨著年齡的增長，脂溢性脫髮的發病率亦逐漸增加，脂禿常發於十七至二十歲的男青年，三十歲左右為發病高峰，以後隨年齡的增加，雖然發病率減少，但脂溢性脫髮的症狀加重，最後變成禿頭。

三、遺傳因素

通過大量的臨床試驗觀察，發現脂溢性脫髮的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，該類型脫髮的致病因數可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見，這也是比較受接受的脂溢性脫髮的原因。

調整好心情

脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫髮是可以治療好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫髮最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?

合理攝取營養素

脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高品質蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：

A.穀類、薯類、幹豆類

B.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等

C.大豆及其豆製品

D.蔬菜，水果

E.動植物油脂、食用糖。

並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。

護髮方法

細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處於濕潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。

少上網

過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。

避免長時間游泳

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽，並且不宜時間過長，損傷發質。

避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛髮不易衰老，達到防止脫髮的目的。

避免吸煙

吸煙也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮的人有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。

注意通風

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

避免暴曬

日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。