舒淇疑有身孕 高齡產婦孕期注意事項

舒淇疑有身孕，“好孕”胸章和平底鞋引發懷孕疑雲。今年和馮德倫完婚的舒淇，就被多次傳出懷孕的消息。懷孕是順其自然的事情，但對於高齡女性來說，懷孕也會暗藏危機。支招高齡產婦孕期注意事項，尤其是正在第一胎的朋友！

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1、注意休息

懷孕是一件非常累人的事情，尤其是隨著寶寶的長大，孕後期要消耗媽咪更多的體力。所以懷孕後的女性經常會覺得疲憊和勞累，常常需要補覺。孕婦的體力有限，要注意勞逸結合，不要操勞。

2、營養要跟上

尤其是高齡產婦，因為體內分泌的激素不及年輕時，在備孕期或者孕早期，可以在醫生的指導下，輔助服用營養品。補身子的話並不需要大魚大肉，最好是葷素搭配，多吃蔬菜和水果肯定不會有錯。

3、定期孕檢

這是每一個孕婦都要做好的事情，加上是高齡產婦，在備孕前就應該做一次身體檢查，以求最好的身體狀態懷上寶寶。孕期檢查也不能偷懶，每一項都要認真到位，而且另一半也要陪伴前往，不能讓孕婦太辛苦。

4、心理調節

產前和產後都容易出現抑鬱症狀，女性朋友自己要多多注意，學會和家人分享內心的想法，而家屬也要避免做刺激孕婦的事情。丈夫更要承擔起照顧孕婦的重大責任，畢竟孩子不只是女人的。