頭屑多怎麼辦 分享幾個小妙招幫你解決尷尬

頭屑多怎麼辦？冬天穿黑色的衣服，肩膀上一大片白色的“雪花”，是不是感覺很尷尬呢？頭皮屑到底應該怎麼對付，相信這個問題大家都想知道，下面小編分享幾個小妙招，幫你解決這個尷尬問題。

一、使用去屑洗髮水

頭皮屑多的時候，我們應該選擇具有去頭屑效果的洗髮水，這樣更加有針對性。其實冬季天氣乾燥，不需要天天洗頭，洗的太頻繁頭皮過於乾燥，會引發更多的頭屑，所以這個天氣隔天洗一次就可以了。用洗頭水洗完之後，一定要用清水沖乾淨，不能有殘留。

二、用溫水洗頭

冬天很多美眉覺得天氣冷，所以喜歡用熱一點的水來洗澡洗頭，這樣做只會增加頭皮屑。因為過熱的水會刺激到我們的頭皮，結果頭髮越洗越多頭皮。注意了，洗頭髮用溫水就可以了，控制到洗頭水的溫度很重要！

三、飲食要注意

想要擺脫頭皮屑，飲食方面也要很注意。冬季大家喜歡吃各種油炸油膩的食物，這些食物只會刺激頭皮產生更多的油脂和頭屑，所以控制好自己的嘴，飲食儘量清淡一點，這樣對抑制頭皮屑是有幫助的。