瘦臉按摩最佳時間是什麼時候？ 幾招讓你輕鬆擁有鵝蛋臉

現在晚上關於瘦臉按摩的方法還是非常多的，題主想知道按摩的方法瘦臉要多久時間，那麼我告訴你，一般情況來說要是每天都堅持按摩的話，你至少要半年的時間才看到效果，畢竟臉的部位比較特殊，所以很多人根本就堅持不下來，還不如就選擇食用瘦臉果呢。

如何瘦臉 只要四步讓你擁有鵝蛋臉,如今，我們女性朋友一聚到一起聊得最多的不僅僅是如何減肥的問題，如何瘦臉也是很多女性朋友關係的問題。的確，我們每個女生都想擁有完美的身材漂亮的臉蛋。提到漂亮的臉蛋很多女性朋友據開始犯愁了，尤其是我們有些大餅臉的女生。今天三九小編就給大家介紹幾個瘦臉方法，大家一起來看看吧

難度：初級

步驟方法

如今，我們女性朋友一聚到一起聊得最多的不僅僅是如何減肥的問題，如何瘦臉也是很多女性朋友關係的問題。的確，我們每個女生都想擁有完美的身材漂亮的臉蛋。提到漂亮的臉蛋很多女性朋友據開始犯愁了，尤其是我們有些大餅臉的女生。今天三九圖老師小編就給大家介紹幾個瘦臉方法，大家一起來看看吧

第一步：促進淋巴液流動

如何瘦臉 只要四步讓你擁有鵝蛋臉

身體浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等，都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動。

1、耳下打圈

雙手放在耳朵下方凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，對耳下的淋巴液進行按摩。重複該動作4次。

2、摩臉部線條

右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手，用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重複該動作4次。

3、摩脖子

雙手放在耳朵後面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。重複該動作3次。

第二步：按摩下顎·脖子

臉部線條和脖子鬆弛的話，會看起來顯老，往往給人一種肥胖的印象。肌肉鬆弛是由於淋巴液和血液流動不通暢而引起的，導致老舊廢物積聚在體內。下顎特別容易出現淋巴阻塞，因此想要消除雙下巴的話，就要好好地按摩該部位了。

1、摩下顎

右手食指的第二個關節放在左耳下方，沿著下顎的骨頭，向右滑動到右耳下方，並用力進行按摩。同樣地從右耳下方滑動到左耳下方，重複該動作4次。

2、拉臉部線條

雙手拇指放在耳朵下方，食指第一個關節和第二個關節中間的部位放在下顎上，沿著下顎的骨頭，從下顎滑動到耳朵下方的位置，提拉臉部線條。重複該動作3次。

3、摩脖子側面

右手手掌放在脖子左側上，向後大大地打圈並用力按摩該部位。重複該動作4次，換左手以同樣的動作按摩脖子右側。

4、下按摩脖子

收緊下顎，張開手掌放在放在脖子上，用拇指和其餘四根手指之間的部位，沿著脖子從下顎到鎖骨用力向下進行按摩。右手和左手交替進行按摩4次。