Baby素顏似少女 准媽媽如何擁有好氣色

【Baby素顏似少女】近日，張大大在微博上曬出兩張baby素顏的照片，產期將至的baby美成這樣真是逆天啊，氣色超級好的有木有！為什麼人家懷孕氣色紅潤，而自己懷孕皮膚就又黃又差，准媽媽如何擁有好氣色呢？下面小編來告訴大家！

一、睡眠很重要

很多人懷孕之後睡眠品質都不好，或者自己過於關注，睡覺經常睡不深，這樣就會造成睡眠不足，臉色自然會暗黃疲憊了。想要孕期氣色好，改善睡眠是最重要的，睡覺之前一個鐘可以喝一杯牛奶，幫助更好的進入睡眠，睡眠品質也能得到提升。

二、護膚不能停

一般孕期皮膚還很好的，都很注意護膚工作。不能因為懷孕了就放棄對自己的要求，皮膚該清潔還是要清潔，該保養還是要保養。孕期只要注意選擇安全的護膚品，然後按照跟以前一樣的護膚步驟來護膚就可以了，好皮膚是不能偷懶的。

三、營養要均衡

懷孕期間，身體很容易確實水分和各種營養，所以一定要補充營養，多方面攝入，不能挑食。營養均衡，膚色看起來就會好，蔬菜水果要多吃，可以幫助我們維持美麗的肌膚，所以大家要注意咯。