臉部一邊胖一邊瘦怎麼辦 4種方法教你如何矯正此現象

邊臉胖一邊臉瘦，常見於一側咬肌肥大的情況，一般是由於長期偏一側咀嚼造成的。

90%以上正常人面部左右二側有不同程度的不對稱。由於不對稱現象一方面本身不太明顯，另一方面正常人在一般情況下主要注意力集中在眼、鼻、口，對於雙側不對稱的左右對比往往不注意，所以一般輕微不對稱多數情況下均被忽視。對於不對稱現象有些可以通過手術得到矯正或得到改善，如雙側顴骨高低不同，左右下頜骨體大小不同，下頜角大小不同，下頜緣大小不同和左右下頦大小不同等均可以通過手術得到矯正或改善。有些由於基礎條件所限很難或不可能通過手術得到矯正，如左右顴骨面積大小不同，左右顴弓大小面積不同，左右半側牙弓的開張度不同等均不可能通過手術得到完全或部分矯正。

建議

一、不嚼東西的一邊瘦！你自己可以測試一下。耳根下方臉兩側就是咬肌。你使勁咬合你的牙齒，自己用手摸一下，咬東西的一邊，肌肉緊實。所以看側臉的話，肯定是嚼東西的一邊限胖一些。如果偏臉已經很明顯了建議買點口香糖之類的練習另外一邊吃東西會比較好，嚼東西的那邊瘦。

二、吹氣球，吹到最大再吐氣後再吹,一天50次,為了平衡你面部肌肉,然後多用瘦臉那邊嚼東西,睡覺時側臥壓著胖臉,堅持一段時間慢慢就平衡過來了

三、洗臉時,用冷水和溫水交換地洗.能促進血液迴圈,也可以防止浮腫,會使皮膚更有彈性......

同時，平時注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。如有牙齒缺失，應及時補上，以免造成雙面部不對稱或臉歪。以上是在臨床上的工作經驗，希望對你有所幫助.

四、要經常微笑,使臉運動.沒表情的臉會有不必要的脂肪,防止贅肉的形成