吃維生素E能去斑嗎 低成本祛斑並不能完全趕走斑點

吃維生素E能去斑嗎

吃維生素E對於色斑的淡化有一定積極作用，但是不能完全去除斑點。

色斑實際上就是長在真皮層的黑色素沉積在一起了，口服維生素E無法分離真皮中的黑色素，因此吃維生素E是不能去斑的。

吃維生素E去斑不是最高效祛斑辦法

維生素E具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少皮膚的黑色素沉澱。不過，因為我們吃下的維生素E很多都還是作用不到皮膚的，相比較于目前的先進鐳射去斑效果來說，單純吃維生素E的祛斑效果是比較微小的。

吃維生素E去斑可以結合維生素C

單單吃維生素E去斑效果是有限的。但是可以結合維生素C來祛斑。維生素C可以一定程度上有效減少色斑的色素沉澱問題。

去斑具體做法：將維生素E剪開口子之後倒出;與研磨細碎的維生素C小顆粒混合在一起;然後均勻塗在臉部有色斑的地方,並按摩十分鐘至完全吸收。堅持28天左右以上，同時做好防曬就能夠有去斑的效果。

吃維生素E去斑效果不如醫療去斑

實際上，去斑還是沒有快速辦法的，想要有效祛斑，建議在大型醫院的醫療美容科進行治療。不過，如果斑點問題不嚴重，還是不值得用這種高成本的祛斑方式。

除此之外，去斑也一定要做好防曬。無論是打傘、戴墨鏡、還是塗抹防曬霜，都是OK的，物理遮擋防曬的防曬果優於防曬霜一類的措施。