《漂亮的李慧珍》迪麗熱巴身材演技線上 減肥吃水果最有效

電視劇《漂亮的李慧珍》熱播，迪麗熱巴獲贊顏值、身材和演技都線上，各種碾壓老闆娘楊冪。雖然是翻拍劇，但熱巴的演出有了更多的看頭。在新小花旦裡，迪麗熱巴收穫了不少的好評。女演員為了保持上鏡美，需要時刻保持自己的身材。她們都是怎樣減肥瘦身的，據說吃這些水果最有效！看完保准大家都去水果店買幾斤回來。

1、香蕉

吃一根就非常飽的香蕉，裡面的纖維素能幫助排便，非常適合那些有便秘壞習慣的朋友。而且排毒有規律了，身體自然會瘦下去，畢竟沒有了宿便的存在。吃香蕉還能抗抑鬱，對於那些十分在乎自己體重的朋友，也是一個不錯的調節心理的方法。

2、檸檬

直接吃檸檬可能很多朋友都接受不了，畢竟真的太酸了！但正是檸檬的酸性，起到了溶解脂肪的效果。平時就能用檸檬片泡水喝，還能在做飯煮菜的時候加入幾片，不僅有開胃還有消膩的效果。

3、蘋果

這是最平常普通的水果了，但是蘋果的減肥效果卻沒有減弱。因為蘋果裡面有各種纖維，吃進去後能同時帶走腸道裡的油脂，一起排出體內。而且蘋果有各種吃法，直接生吃、做沙拉、榨汁、熬粥，只有你想不到，沒有你吃不到的蘋果減肥方法。